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インナーチャイルドって何?

ブログにお越し頂きありがとうございます✨ 今回は、生きづらさを抱えた人のハートが 「スーッと楽になる」 心のしくみをお伝えしていきます💖 今回のテーマは 【インナーチャイルドって何?】 ◉ずっと抱えてる生きづらさを解決したい ◉感情のコントロールができない...

腸は第2の脳!甘酒で腸内フローラを豊かに

みなさま、お元気様です。 だるさ、肌荒れ、体重増加・・・ 気になりますね。 私も、なかなか抜けきらない疲労感をどうにかしたくて デトックスのプロ上野 さおりさんのご指導を受けて 甘酒腸活にチャレンジしてみることにしました!! 「心と体を健康に保つ3大ポイント」は...

皮膚は第二の心・自分の感情を抑えていると皮膚疾患が出る?!

みなさま、お元気様です。 急にブツブツができてかゆい! 湿疹をかきむしってしまい、なかなか治らない! こんなツラい皮膚症状に悩まされることってありますよね。 皮膚は【第二の心】とも言われ、心の状態が現れます。 自分の言いたいことを我慢していたり、...

【未来へのワクワク感、自分は大丈夫だと思えた】

みなさま、お元気様です。 先日、心理セラピーを受けられたクライアント様から 嬉しい変化のお知らせをいただきましたので、 シェアさせていただきますね💖 ・・・・・・・・・・・・・・・・ セラピーの翌日、久しぶりにモヤモヤのない楽しさ、 未来へのワクワク感、...

【感情を出せなくて苦しいのはなぜ?】

なかなか自分の感情が分からず、 質問に答えるのに時間がかかってしまったにも関わらず、 丁寧に聞いてくださり、ありがとうございました。 以前から、自分に違和感があり、色々なセラピーを受けてきました。 その時は、相手(セラピスト)を困らせないようにしなくちゃと、...

幸せになれる世界一簡単な方法

「幸せになりたい」 と、あなたは願っていますか? 自分の幸せ。 子ども、パートナー、家族の幸せ。 大切な人の幸せ。 世界の幸せ・・・ そんな願いとは裏腹に、まったく願いが叶わない・・・ と悩まれている方がたくさんいます。...

【もう孤独じゃない!不安もなくなった!】

子どもの頃から「私の本当の望み」なんて二の次で、 親の顔色を見て生きてきた。 私の望みは叶わない、 誰も叶えてくれないと思い込んでた。 本当は、誰かに守られたかった。 助けてほしかった。 セラピーを受けてから、 現実の中で自分の本当の気持ちや望みを言えるようになってきた。...

【自分史上最幸に爆笑していく】

新年明けましておめでとうございます! 自分史上最幸に爆笑していく が2021年のMYテーマです。 2020年は たくさんのご縁に感謝でいっぱいの一年でした。 2021年は 「大人だって好きなだけ爆笑していい! やりたいことを 思いっきりやっていい! 泣きたかったら...

【変化と感謝の2020年】

生きづらさから解放される 心が喜ぶ生き方をする 私自身にとっても、 きっとたくさんの人達にとっても、 大きな生き方の変化があった 一年だったのではないでしょうか。 小さな西表島で 新しくスタートした メンタルセラピーのお志事。 たくさんの愛とサポートのおかげで、...

私の大尊敬するカウンセラー 嶋田直美さん

🌟お写真は直美さんのホームページからお借りしました。 こんにちは。西表島レメディアルマッサージhealのきえこです。 私が現在、家族に支えられながら、心理セラピーとマッサージセラピーを行えるまで人生復帰できたのは、この方の存在無くしてありえません!!...

心が変われば運命が変わる

「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」 ウィリアム・ジェイムズ(心理学者、哲学者) 自分の対面している現実は、 全て自分が創り出しています。 自分の考え方、感じ方、受け取り方、気持ちの持ち方、...

【悩みの原因と解決策を引き出すキネシオロジー】

きのうのブログの続きです。 自分が何をしたいのかわからない なぜかイライラしてしまう 満たされない 幸せを感じられない 頑張りすぎて疲れ果てている このように感じることはありませんか? ストレスを感じていても、 それがなぜ起こっているのか 自分でもわからない。...

心にフタをしてしまうと自分の感情がわからなくなる

「心」にフタをしたのはなぜ? 「自分が何をしたいのかわからない?」 「生きている喜びや実感が感じられない」 「幸せを感じられない」 「なんだか満たされない」 「なぜかすぐイライラしてしまう」 「なぜか頑張りすぎて疲れてしまう」 などと感じる事はありませんか?...

本音が言えず苦しい人へ

本音が言えない人は、 ずっと気持ちを 我慢させていて苦しいですよね。 本音が言えない人は、 自分は本音を言っていいんだと 自分に許可ができていない人。 あの人にどう思われるかな 嫌われるかな 迷惑かけてしまうかな 仲間外れにされないかな と、人の気持ちを自分の気持ちより...

全ては周波数で出来ている〜アインシュタイン

すべてはエネルギーであり、 それがすべて万物のエネルギーであり、 それがすべて。 自分が望む現実の周波数に自分が合わせれば、 現実は自ずからそうなる。 それ以外にはなりえない。 これは哲学ではない。これは物理学だ。 (ルーズベルト アインシュタイン)...

クリスマスだからこそがんばった自分へご褒美プレゼント

【クリスマスキャンペーン無料ご招待】 🌟クリスマスだからこそ 感情のゴミ出しして 晴れやかな笑顔を自分にプレゼントしよう❣️ いらない感情を浄化して 不平不満なストレス顔から幸せ顔にうまれ変わる スマイル💗クリアリングセラピー...

【顔には、これまで歩んできた人生そのものが現れる】

顔は人生そのものが表れてくる と言いますが 生まれ持った顔のパーツは、 天からの贈り物なので 変えることはできません。 でも、心が変化すると、 表情を変えていくことはできます。 顔には、 これまで、日々何を考え、 どんな行動をしてきたのか。 人生で積み重ねてきた...

ガマンした感情は背中に溜め込まれていく

「筋肉は感情の貯蔵庫」 と、前回のブログでお伝えしました。 そして、人が感じていて一番つらい感情は、ガマンではないでしょうか? 我慢の限界がきて、ブチ切れてしまう。 我慢して自分の言いたいことが言えなくて、ストレスが溜まり、心を病む。...

【筋肉は感情の貯蔵庫】

体が痛くて、マッサージや整体に行く。 体の歪みやシコリがなかなか改善しなくて、病院で診てもらい薬を飲む。 一時的にスッキリしたり、 薬で痛みをごまかしたりしても、 何年も、何年も、 この繰り返しをしてきて、 また元に戻ってしまう。 そういう方が、とても多いと感じます。...

【お母さんの仕事には価値がある】

子どもって、なんでも高いと100万円ていいますよね。 でも、これって凄いな! と子どもが純粋に感じた時に、 出るフレーズかなと思ってます。 息子が先生に怒られて、 超ダークな表情の時に、 スマイルクリアリングセラピーの心のゴミ出しコーチングで、...

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